Għaliex l-aċidi amminiċi jistgħu jtejbu l-funzjoni tal-memorja tagħna?

Ħafna nies jgħidu li l-aċidi amminiċi jistgħu jtejbu l-funzjoni tal-memorja tagħna. Jekk iva, kif jagħmlu dan iseħħ?

L-aċidi amminiċi huma l-unità strutturali bażika tal-proteina, li jistgħu jipprovdu l-enerġija għall-ġisem u l-moħħ tagħna, u huma s-sors tal-ħlejjaq kollha ħajjin. Jistgħu jissintetizzaw il-proteini tat-tessuti f'ammonja li fihom sustanzi bħal aċidi, ormoni, antikorpi u kreatina, li jistgħu jiġu kkonvertiti f'karboidrati u xaħmijiet, ossidizzati f'CO2, H2O u urea, u jipprovdu enerġija għall-ġisem!

L-eżistenza ta 'aċidi amminiċi fil-ġisem tal-bniedem tipprovdi mhux biss materja prima importanti għas-sintesi tal-proteini, iżda wkoll għall-promozzjoni tat-tkabbir u l-iżvilupp, il-metaboliżmu normali u ż-żamma tal-ħajja. Jekk il-ġisem tagħna m'għandux wieħed minnhom, saħansitra jwassal għall-okkorrenza ta 'diversi mard jew it-terminazzjoni tal-attivitajiet tal-ħajja. Dan juri kemm huma importanti l-aċidi amminiċi fl-attivitajiet tal-ħajja tal-bniedem.

U mbagħad, kif l-aċidi amminiċi jtejbu l-funzjoni tal-memorja tagħna?

Kif jissuġġerixxu ħafna studji, Lysine tista 'tagħmel l-attenzjoni ffukata ħafna; Ittejjeb il-kwozjent tal-memorja. Għandu effett sinifikanti fuq l-iżvilupp tat-tfal, iż-żieda fil-piż u l-għoli.

Phenylalanine inaqqas il-ġuħ; Ittejjeb il-memorja u l-aġilità mentali; Elimina d-dipressjoni.

Leucine jippromwovi l-kwalità tal-irqad; Naqqas is-sensittività għall-uġigħ ta 'ras; Ittaffi l-emigranja; Ittaffi l-ansjetà u t-tensjoni, sabiex in-nies ikunu jistgħu jidħlu malajr fl-aħjar stat ta 'tagħlim, u jiksbu l-effett li jtejbu l-memorja.

L-emoglobina tal-isoleucine tifforma aċidi amminiċi essenzjali; Irregola l-livelli taz-zokkor u l-enerġija biex tgħin ittejjeb il-kundizzjoni fiżika; Jista 'jtejjeb l-immunità umana.

Is-supplimentazzjoni ta 'ċerti aċidi amminiċi tista' tgħinna ntejbu l-funzjoni tal-memorja tagħna, imma ftakar li ma tissupplimentax bl-addoċċ jew f'dożi kbar.

Aċidi amminiċi ta 'Sichuan Tong